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Adaptogene

15,40 €
Adaptogene Pflanzen und Kräuter sind echte "Multitalente": Weil sie das Immunsystem und das Nervensystem modulieren können, sind sie in der Lage, sowohl beruhigend zu wirken als auch gleichzeitig immunstärkend. Das bedeutet in der Praxis: Maca, Ginseng, Rhodiola und Co. können das Immunsystem "hochfahren", um den Körper bei Infektanfälligkeit zu unterstützen, aber auch "bremsen", um z.B. die Auswirkungen von chronischem Stress auf das Nervensystem zu dämpfen.
Östrogen!

Avrum Bluming, Carol Tavris,
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20,50 €
Nach mehr als 15 Jahren wurden die Ergebnisse der legendären WHI-Studie zurechtgerückt, die seinerzeit falsch ausgewertet wurden: Tatsächlich überwiegen die Vorzüge einer früh angewandten Hormonersatztherapie die Risiken für Frauen in den Wechseljahren. Insbesondere die Anwendung des kardioprotektiven Östrogens schützt Frauen vor Herzkrankheiten, sorgt für ein besseres Allgemeinbefinden und verursacht, entgegen der damals falschen Annahme, kein Brustkrebs.<br />Der Onkologe Dr. med. Avrum Bluming und die Psychologin Carol Davris setzen die Ergebnisse der Studie nun ins rechte Licht und erklären verständlich und umfassend, warum es ein Fehler mit langfristigen Folgen für die Gesundheit sein kann, wenn Frauen die zunehmenden Beschwerden der Menopause still durchleiden.
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