<p>- Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung!<br>- Mit praktischen Übungen zu Stressmanagement<br>- Von Pionieren der Anwendung von Achtsamkeit in Psychotherapie und Coaching</p>
Achtsamkeit wirkt - beim Patienten und beim Therapeuten -<br /><br />Dieses Buch beleuchtet das Thema Achtsamkeit zum ersten Mal aus der<br />Perspektive der Wirkfaktoren, sodass Psychotherapeuten aller Schulen<br />davon profitieren können. Sowohl in der psychodynamischen, der verhaltenstherapeutischen, der systemischen als auch in der<br />humanistischen Tradition können einzelne Elemente der Achtsamkeit zur<br />Wirksamkeit der Psychotherapie beitrage.
