Ramonos Onkel ist Lebensmittelhändler auf dem Lande. Einmal im Monat kommt er in die Stadt, um seine guten Bio-Produkte zu verkaufen. Und heute nimmt er Ramono und Ariol mit! Ob in Altersheim oder Gutshaus, überall warten Kund:innen. Und Süßigkeiten für die Jungs! Doch dann gerät alles außer Kontrolle. Erst entdecken Ariol und Ramono hinten im Transporter zwei blinde Passagiere. Und plötzlich werden sie auch noch verfolgt... aber von wem?
Neue Verstehens- und Lösungsräume eröffnen und heilsame Begegnungen ermöglichen: Relationale Psychotherapie stellt das Beziehungserleben von Therapeut:in und Patient:in oder der Familie in den Mittelpunkt, inklusive bewusster und unbewusster Anteile aller Beteiligten. Als praxisorientiertes Konzept verbindet der relationale Ansatz entwicklungspsychologische, bindungstheoretische und psychoanalytische Techniken der Kinder- und Familientherapie, systemische Methoden sowie die Arbeit mit Inneren Teilen und fördert dabei insbesondere das Mentalisieren. Dieses Grundlagenwerk integriert neue Entwicklungen und gibt einen umfassenden Überblick über theoretische Grundlagen und Anwendung in verschiedenen Praxisfeldern.
Relationale Psychotherapie: Das Beste aus Psychoanalyse und systemischem Ansatz!
Trendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner
Trendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner: wissenschaftlich fundiert - populär erklärt
Als Alternative zu größeren, teureren Motorrädern fanden Lehrlinge und Studenten in der 27-PS-Klasse ihr Glück. Das Angebot der 27-PS-Maschinen war in den Siebziger und Achtziger Jahren riesig. Kommen Sie mit auf eine Zeitreise in Schlaghosen-Jeans und bunten Nolan-Helmen.
Zahlreiche Studien belegen: Starke Muskeln halten jung! Denn Muskelgewebe hat die besondere Fähigkeit, Körperzellen von Abfall- und Schadstoffen zu befreien. Die Zellen werden dadurch sauber und widerstandsfähiger, was ihren Alterungsprozess bremst. Damit dieser Ablauf möglichst effizient funktioniert, braucht es eine aktive Muskulatur. Das 8-Wochen-Programm von Trainer und Gesundheitsexperte Thorsten Tschirner zielt genau darauf ab: Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt er, wie in nur zwei Monaten die gesamte Muskulatur auf Vordermann gebracht und so das biologische Alter um bis zu zehn Jahre reduziert werden kann. In den in zwei Phasen eingeteilten Trainingsplänen werden durch moderates Krafttraining zunächst die Hauptmuskelgruppen adressiert und eine Grundfitness aufgebaut. Anschließend werden die Workouts so angepasst, dass sie den Stoffwechsel noch weiter ankurbeln und gewissermaßen umprogrammieren. Diese Trainingsroutine unterstützt nicht nur den Erhalt der Zellen, sondern sorgt auch für mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Ergänzende Tipps zur richtigen Ernährung und Erholung, um die Alterung zusätzlich aufzuhalten, runden das Programm ab. So können alle - ganz gleich in welchem Alter - ihre Gene in Form bringen und älter werden, ganz ohne zu altern!