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Das kleine Buch der Leichtigkeit

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2290161 Veröffentlicht am 13.04.2021
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Verlag Heyne Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783453704190 Maße 105x147x0 von Cheryl Rickman / Karin Weingart

Produktbeschreibung

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.


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